「50代の婚活は本当に手遅れなのか?」厳しい声が溢れていますが、実は、現実は少し違います。
ここでは、初婚・再婚のリアルな成婚確率データから、多様化する「事実婚」の現状、さらには実際の婚活体験談まで、50代婚活の厳しさ・難しさを徹底的に解説。
婚活で成功する50代男性の共通点などもご紹介していきます。

「遅い」なんてことはない。50代男性の初婚・再婚数比較
50代以降で結婚する人は12倍に増加
かつては「若いうちに結婚しなければ」と言われていましたが、今は50代からの婚活がごく自然な時代。「セカンドライフ婚」「パートナー婚」など、新しい生き方を選ぶ人が増えています。
実際に、再婚や初婚を問わず「もう一度誰かと生きたい」と行動を始める50代は年々増加。
国立社会保障・人口問題研究所「人口統計資料集」(2025年版)によると、50代以降で結婚する人は年々増加傾向にあり、1930年から2023年まででおよそ12倍にも増加しています。
男性の年齢別・初婚・再婚数 1930~2023年
| 年齢階級 | 婚姻区分 | 1930年(件) | 2000年(件) | 2010年(件) | 2023年(件) |
|---|---|---|---|---|---|
| 50~59歳 | 初婚 | 1,130 | 3,773 | 5,298 | 6,105 |
| 再婚 | 1,854 | 24,881 | 28,476 | 27,857 | |
| 60~69歳 | 初婚 | 405 | 1,020 | 1,767 | 2,347 |
| 再婚 | 901 | 9,844 | 12,824 | 16,057 | |
| 70歳以上 | 初婚 | 128 | 309 | 572 | 805 |
| 再婚 | 289 | 3,671 | 5,316 | 6,863 |
特に2000年以降では、初婚が約1.8倍、再婚が約1.3倍と、人生の後半に新たなパートナーを見つける人がさらに増えていることがわかります。
50歳以上の結婚は「10組に1組」
日本の年間婚姻件数(2023年)約47万件のうち、男性側が50歳以上の結婚は年間で4万3,000件を超えています。
「結婚するカップルのおよそ10組に1組は、どちらかが50歳以上」ということになるんです。
つまり、「50代からの結婚」はもはや特別なことではなく、ごく当たり前の光景になっているんです。
やっぱり50代の結婚は厳しい?初婚・再婚の婚姻率
ただし、以下のように婚姻率だけで見てみると、50代の結婚はかなり低く厳しい現実だということがわかります。
| 年齢階級 | 性別 | 婚姻区分 | 婚姻率(%) |
|---|---|---|---|
| 50~54歳 | 男性 | 初婚 | 0.66% |
| 再婚 | 1.49% | ||
| 女性 | 初婚 | 0.33% | |
| 再婚 | 0.81% | ||
| 55~59歳 | 男性 | 初婚 | 0.29% |
| 再婚 | 1.15% | ||
| 女性 | 初婚 | 0.13% | |
| 再婚 | 0.52% |
この統計から算出すると、50代男性のリアルな数字は以下のようになっています。
※この数字は、厚生労働省の統計に基づき、「同じ年代の独身男性が1,000人いたとき、1年間で何人が結婚したか」を計算したものです。
50歳~54歳 男性
- 初婚:約151人に1人(0.66%)
一度も結婚経験がない場合、1年間に結婚できるのはわずかこの人数 - 再婚:約67人に1人(1.49%)
再婚の場合は、初婚に比べて2.2倍も結婚しやすい
55歳~59歳 男性
- 初婚:約345人に1人(0.29%)
55歳を過ぎると、初婚の壁はさらに高くなり、300人以上のライバルの中でたった1人の枠を争うことに - 再婚:約87人に1人(1.15%)
50代後半でも、再婚であれば初婚より約4倍ものチャンスが開けている
50代では、再婚よりも「初婚の男性」の結婚はかなり厳しい現実であることがわかりますね。
成婚のしやすさは年齢が上がるとともに低下
また、結婚相談所IBJの「年齢別の成婚しやすさ」では、年齢が上がるにつれ成婚率が下がっています。
再婚同士であれば、元夫との関係、死別、子持ち、養育費や相続、住宅ローンの有無など、家族にまつわるシビアな問題も絡んできます。こうした「現実的な条件」の壁が、50代の婚活がうまくいかない原因の一つになっているのかもしれません。

データを見る角度を変えると、さまざまな見解になりますが、増えているにしろ厳しいにしろ、「50代以降でも結婚している方がいる」というのが現実です。
50代でもさまざまな結婚のカタチがある
上記の婚姻件数は、役所へ婚姻届けを出している件数です。
昨今では、結婚観は多様化し、「事実婚」「別居婚」「週末婚」など、夫婦の形は一つではありません。
- 事実婚 籍を入れず共同生活を選ぶ形
- 別居婚(LAT婚) 結婚後も同居せず、それぞれの生活ペースを維持するスタイル
- 週末婚 平日は別々、週末だけ一緒に過ごすスタイル
- 通い婚 お互いの家を行き来しながら関係を築く
- DINKs 子どもを持たない選択をする夫婦
籍を入れずに結婚している50代もたくさんいるということです。
多くの50代が「事実婚あり」と考えている
中高年向けパートナー紹介サービス「オーネットスーペリア」の調査では、45~64歳の中高年男女415名を対象に、中高年の事実婚に関する意識調査を実施しています。
すると、「事実婚でも良いと思う」という男女は45.8%。思わない方は16.1%。多くの方が、籍を入れない選択もありと回答しています。
人生のパートナーを見つけている50代が、統計上の数字よりもずっと多いという強力な裏付けになりますね。自分たちに合った関係を選べる時代だからこそ、50代婚活にも追い風が吹いているんです。

50代男性の婚活が難しい理由
次は、数字ではなく、現実問題としての50代の婚活が難しい理由について考えていきたいと思います。
理想・希望条件が高い
50代男性が失敗する最大の原因は、若い女性狙いの男性が多いということです。「できれば30代、せめて40代前半まで」と、10歳以上若い女性を希望する男性は少なくありません。
しかし、先ほどのデータを思い出してくださいね。50代後半の女性の初婚率がわずか0.13%だったのは、「50代男性の多くが、同年代の女性をターゲットから外してしまっている」という見方もできます。
若い女性を狙うということは、20代・30代のライバル男性と同じ土俵で戦うということ。 年収や社会的地位があったとしても、「親の介護が近そう」「将来の健康不安がある」と現実的に判断する女性も多いでしょう。
特に、50代でも初婚の男性は、子どもをもちたいという希望を持つ男性もいます。女性からすれば、子どもが20歳になる頃、父親は何歳か…と考えますね。
つまり、同年代の女性にターゲットを広げると、ライバルも減り結婚しやすくなる…という「勝ちパターン」が見えてきます。
50代女性が最も警戒する「お世話係」の空気
50代の男性が結婚したい理由は「寂しい」「癒しがほしい」という考えが基本になっています。しかし「家事をしてほしい」「身の回りの世話をしてほしい」「親の面倒を見てほしい」が本当の目的という方もたくさんいます。
逆に女性側の気持ちに当てはめると、相手の経済力を目当てにして「働いてお金を入れてほしい」「安定した生活がしたい」と言っていることと変わりありません。
今の50代女性は仕事を持っている人も多く、男性に比べ結婚に対してシビアな考えをもっています。特に再婚女性は、家政婦扱いされていると考えていた方も少なくありません。「今さら誰かの身の回りの世話や介護に縛られたくない」という切実な本音も抱えているんです。
「お互いの自由を尊重する」という姿勢が、50代男性の結婚を成功させると言えるかもしれません。
結婚対象外になってしまう容姿
40代50代になると、若々しい男性・年齢より老けて見える男性と、見た目の印象には個人差が大きく現れるようになります。
女性から見ると、いわゆる「ただのおじさん」か「かっこいい紳士」か大きな差が出ます。同窓会などに行けば、はっきり分断されているのがわかりますよね。
恋愛から離れた50代、「もういいや」と諦めモードの50代、おしゃれに疎く、着る洋服も野暮ったい。清潔感のない立ち居振る舞いなど、極端に言えば60代の女性にさえ遠慮されてしまうほどの方だっています。
いくら、落ち着いた生活を送っていくとはいえ、最低限の若々しさや活力、いきいきとした男の魅力を持たなければ、結婚対象には入れてもらえません。
ほんのちょっと身なりに気遣い、すっきりした洋服を着れば、見違えるほど素敵に変身できます。女性に好まれる身だしなみを意識する必要がありますね。

もう1つあげれば「そもそも婚活活動をしている50代男性が少ない」というのも大きな理由ですよ。
50代の婚活体験談
50代で実際に成婚された方のリアルな声を見ていきましょう。
【初婚 体験談】「若い女性と家庭を築きたい。」
「自分は高収入だし、初婚。バツがついているわけではない。若い女性と新しい家庭を築きたい。」
都内のIT企業で課長職を務めるAさんは、清潔感もあり年収も900万円。マッチングアプリで30代前半の女性ばかりにアプローチしていました。
しかし、現実は残酷でした。マッチングすらしない、会えない日々が半年も続いたんです。一度だけ、ジョークなのか「お父さんに似ていたので興味本位で…」という残酷なメッセージが届いたのだとか。
「アプリはサクラばかりなのか?」と疑い始めた頃、ふと目に留まった40代女性に「いいね」を送ってみたところ、驚くほどスムーズにやり取りが始まりました。そこからは40代、50代の女性ともマッチングするように。
最終的にAさんがプロポーズし成功したのは、同年代で価値観の合う40代後半の女性。 「結婚できなかったと思うと…いや浅はかでした」と、Aさんは穏やかに笑っていました。
(52歳/初婚Aさん/滋賀県/マッチングアプリ アンジュ利用)


【再婚 体験談】見た目を変えたら別人級で成婚へ
婚活パーティー・婚活バスツアーやイベント、マッチングアプリなどで、婚活をしていた48歳Bさん。何をやってもうまくいかず、5か月が経過したころ、完全に婚活疲れで嫌になり、「もう一生独身でいい」とは断念されました。
しかし50歳になった時、「最後にもう一度だけ」と、今度は本気で結婚相談所へ入会。すると、なんとわずか2ヶ月でのスピード成婚を果たしたのです。
「自分一人では、一生気づけなかったと思います」Bさんを変えたのは、カウンセリングでのアドバイザーの助言を素直に受け入れたことでした。
プロによるスタジオ写真撮影、コーディネート相談サービスでの私服改造、女性が喜ぶメッセージの書き方など。
「髪型と服を変えただけで、自分が別人のように生まれ変わったと感じました。お見合いでもその後のデートでも、とにかく自信を持って振る舞えるようになったのが、成功の最大の理由です」と、満面の笑みで語ってくださいました。
(50歳/再婚Bさん/大阪府/結婚相談所フィオーレ利用)

婚活で成功する50代男性の共通点
50代で婚活を成功させている男性には、私がこれまで見てきた中で感じている、ある共通点があります。
自分を客観視できている
成功する男性は、今の自分が女性からどう見えているかを冷静に理解しています。 20代の頃と同じ感覚で「まだいける」と過信するのではなく、年齢相応の衰えを認められる。
そして、それをカバーするための清潔感や身だしなみに投資できる柔軟性を持っています。プライドにこだわらず、やるべきことができる男性は、驚くほど早く結果を出します。
紳士的な対応をしている
大人の男性としての「余裕」と「包容力」こそが最大の武器です。 自分の話ばかりを延々とするのではなく、相手の話を丁寧に聴き、心地よい空間を作ることを大切にしています。
レストランの店員さんへの接し方や、ふとした瞬間の言葉遣いなど、どんな場面でも周りへの気配りを忘れない姿勢が、女性に安心感と信頼を与えます。
清潔感がある
50代の婚活において、清潔感は何よりも重要です。 髪型を整える、清潔な服を選ぶといった、当たり前の身だしなみに気を配っている男性は、女性から選ばれます。
特別なオシャレを追求する必要はありませんが、パッと見た時に「小綺麗だな」と思われる状態をキープしている。無理に若作りもしないし、老け見えもしない。だらしのない生活感が見えない男性が好まれるんです。
メタボや生活習慣病、高血圧といった健康面への注意はもちろん、ダイエットや食事制限で体力を維持する努力も立派な男磨きです。
多くを求めすぎない
50代で成功する男性は、相手への条件を絞り込みすぎていません。「身長が〇cm以下で、綺麗で、料理が上手で。飲酒はしない……」と自分の理想をすべて叶えようとすると、出会いのチャンスはどんどん少なくなってしまいます。
学歴や職業といったスペック、あるいは出産や妊娠への過度な期待は、アラフィフ世代の婚活ではうまくいかない原因になるんですね。
大切なのは、条件に優先順位をつけ、絶対に譲れないこと以外は「まずは会って人柄を見てみよう」と考えられる柔軟性です。求める条件を欲張りすぎず、ストライクゾーンを広げておくことが、素敵なパートナーに巡り合うための一番の近道になります。

50代男性には「若い頃にはなかった強み」がある
50代には、若い世代にはない魅力が多くあります。
- 大人の余裕と紳士的な魅力
- 経済的・精神的な安定
- 人生経験から生まれる深みや渋み
- 落ち着いたコミュニケーション力
- 一緒にいて安心できる包容力
実際に、婚活サービスでも「50代男性は誠実さで選ばれる」というデータが増えていますよ。
では、婚活のスタートに立つことができる最低限の準備を以下で見ていきましょう。



















